身上长了一个小肉疙瘩，通常可能是皮肤纤维瘤、脂肪瘤或者疣等良性皮肤病变。这些小肉疙瘩大多数情况下是无害的，但有时也可能与某些皮肤疾病相关。
皮肤纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，通常表现为皮肤表面的小肉疙瘩，质地较硬，颜色可能与周围皮肤相近或略深。脂肪瘤则是由脂肪细胞组成的良性肿瘤，触感较软，可以在皮下移动。疣是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的皮肤生长物，表面可能粗糙，有时伴有瘙痒。除了这些，还有可能是囊肿、痣等其他皮肤问题。
对于身上长出的小肉疙瘩，建议保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦或挤压，以免引起感染或炎症。如果疙瘩出现快速增大、颜色变化、疼痛或出血等症状，应及时就医，由专业医生进行检查和诊断。在医生指导下进行相应的治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。