一到晚上就发烧可能是由于感染、免疫系统异常或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感染：细菌、病毒或寄生虫感染都可能导致发烧，尤其是在晚上体温调节中枢对感染的反应更为敏感。治疗感染通常需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或抗病毒药物如阿昔洛韦，应在医生指导下使用。
2.免疫系统异常：自身免疫性疾病如类风湿关节炎或系统性红斑狼疮等也可能导致发烧。这类疾病需要使用免疫抑制剂如甲泼尼龙、环磷酰胺或生物制剂如英夫利昔单抗治疗，需遵医嘱。
3.慢性疾病：某些慢性疾病如结核病、慢性肾炎等在晚上也可能出现发烧症状。治疗这类疾病需要长期用药，如异烟肼、利福平或降压药如盐酸贝那普利片，应在医生指导下长期规律用药。
除以上原因外，还可能与环境温度变化、心理因素等因素有关。日常生活中应注意保持室内适宜温度，避免过度紧张和焦虑，如有持续发烧应及时就医检查。