瘦肉丸的热量并不高。作为一种肉类食品，瘦肉丸主要由瘦肉制成，其脂肪含量相对较低。不过，热量的高低还取决于瘦肉丸的烹饪方式和配料。例如，如果瘦肉丸在烹饪过程中添加了较多的油脂或高热量的调料，那么其热量会相应增加。
瘦肉丸的热量主要来源于蛋白质和少量的脂肪。每100克瘦肉丸大约含有150千卡至200千卡的热量。由于瘦肉丸的蛋白质含量较高，它是一种较为健康的肉类选择，适合作为日常饮食的一部分。然而，不同制作方法和配料的瘦肉丸热量会有所差异，因此在选择时应注意查看营养标签。
在日常饮食中，适量食用瘦肉丸可以为身体提供必要的蛋白质。如果担心热量摄入过多，可以选择清蒸或水煮的方式来烹饪瘦肉丸，减少油脂的使用。同时，建议在医生的指导下合理搭配饮食，以维持健康的体重和营养均衡。