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看电脑头晕、恶心想吐是怎么回事

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

看电脑头晕、恶心想吐可能是眼部疲劳、颈椎问题或消化系统疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.眼部疲劳:长时间使用电脑,眼睛长时间聚焦在屏幕上,可能导致眼部肌肉疲劳,进而引起头晕和恶心。建议每隔一小时远眺放松眼睛,减少连续使用电脑的时间。

2.颈椎问题:长时间保持不良的坐姿,可能导致颈椎压力增大,引发头晕和恶心。应保持正确的坐姿,定期进行颈部运动,以缓解颈椎压力。

3.消化系统疾病:如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病也可能导致头晕和恶心。应注意饮食规律,避免过度饥饿或暴饮暴食,并在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗。

除以上原因外,还可能与精神压力、贫血等因素有关。建议保持良好的作息习惯,适当进行放松锻炼,并在出现症状时及时就医。

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