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脊柱疼痛怎么回事

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

脊柱疼痛可能是肌肉疲劳、姿势不当或脊柱疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉疲劳:长时间保持同一姿势工作或运动,可能导致背部肌肉过度使用,引发疼痛。适当的休息和热敷可以缓解症状。

2.姿势不当:不良的坐姿或站姿,如长时间低头使用手机或电脑,可能导致脊柱压力分布不均,引起疼痛。改善坐姿,定期进行伸展运动有助于缓解。

3.脊柱疾病:脊柱疾病如椎间盘突出、脊柱炎等,也可能导致脊柱疼痛。这类情况需要医生诊断,并可能需要药物治疗,如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药等,应在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与骨质疏松、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保持正确的姿势,定期进行体育锻炼,并在出现持续疼痛时及时就医。

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