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鸡翅吃了对身体有害吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般来说,适量食用鸡翅对身体是无害的,甚至可以提供一些营养。鸡翅富含蛋白质和多种维生素,是很多人喜爱的美食。然而,如果食用过量或者烹饪方式不当,可能会带来一些健康问题。

鸡翅本身是健康的蛋白质来源,但烹饪过程中可能会使用较多的油和调味料,如油炸鸡翅可能会增加脂肪的摄入,长期大量食用可能会导致肥胖和心血管疾病的风险。此外,鸡翅在烹饪过程中如果没有充分煮熟,可能会存在食物中毒的风险。例如,阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等抗生素在治疗细菌感染时可能会引起过敏反应,因此在使用这些药物时应在医生指导下进行。

在选择鸡翅作为食材时,建议选择健康的烹饪方式,如烤制或蒸煮,并控制食用量。同时,确保鸡翅完全煮熟,避免食用未熟透的肉类,以减少食物中毒的风险。

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