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孕妇能吃泥鳅吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇在饮食上需要特别注意,一般可以吃泥鳅。泥鳅富含蛋白质、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。不过,孕妇在食用泥鳅时,应确保其来源安全,烹饪方式得当,避免食用生或半生的泥鳅,以防寄生虫感染。

在孕期,孕妇可能会遇到消化不良、贫血等问题,泥鳅的营养成分有助于缓解这些症状。然而,孕妇在食用泥鳅时也应注意适量,过量食用可能会导致消化不良。此外,孕妇在服用药物如维生素B12、叶酸和铁剂时,应咨询医生,因为这些药物可能与泥鳅中的某些成分相互作用。

孕妇在食用泥鳅时应注意食品安全和适量原则,同时在服用任何药物时都应在医生指导下进行。

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