孕妇通常可以食用黑米饭。黑米富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康发展有益。然而，由于黑米中的纤维素含量较高，过量食用可能会导致消化不良，因此建议适量食用。
在孕妇的饮食中，黑米可以作为主食的一部分，与其他谷物搭配食用。例如，可以与白米、小米或燕麦等一起煮成粥或饭。此外，孕妇在食用黑米时，也应注意搭配一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，以保证营养均衡。需要注意的是，孕妇在食用任何食物之前，都应咨询医生的意见，确保食物的安全性和适宜性。
孕妇在食用黑米时，应遵循医生的建议，并注意食物的烹饪方式和摄入量。如果有任何不适，应及时停止食用并咨询医生。