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拉肚子可以吃米饭吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

拉肚子时,一般可以适量吃米饭。米饭属于易消化的食物,可以减少肠胃的负担。不过,应该避免油腻、辛辣和生冷的食物,以免刺激肠胃。

在腹泻期间,饮食应以清淡、易消化为主。例如,可以食用稀饭、蒸土豆、烤馒头等,这些食物有助于缓解肠道不适。同时,可以适当补充一些药物来缓解症状,如蒙脱石散、黄连素和洛哌丁胺等,这些药物可以在医生指导下使用,帮助控制腹泻。

建议在拉肚子时,注意饮食调整,适量进食易消化的食物,并在必要时咨询医生,根据医嘱合理用药。

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