咳嗽后腰疼可能是肌肉拉伤、慢性咳嗽、某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈咳嗽时，腹部和背部肌肉会急剧收缩，可能导致腰部肌肉拉伤。这种情况通常在咳嗽停止后逐渐缓解。
2.慢性咳嗽：长期咳嗽可能导致腰部肌肉持续紧张，引起疼痛。治疗慢性咳嗽可以缓解腰部疼痛。
3.某些疾病：如肾结石、腰椎间盘突出症等也可能导致咳嗽后腰疼。这些情况需要通过医学检查确诊，并进行相应治疗。
除以上原因外，还可能与腹部或背部的其他疾病有关。日常生活中应注意避免剧烈咳嗽，保持正确的咳嗽姿势，并在医生指导下合理用药。如果腰疼持续不缓解，应及时就医检查。