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芒果发黑了还能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

芒果发黑了一般不建议食用。芒果在成熟过程中可能会因为氧化、挤压或储存不当而出现局部发黑,这通常意味着果肉已经开始变质。食用这样的芒果可能会导致消化不良或食物中毒。

芒果发黑的原因多种多样,可能是受到微生物的侵害,或者是在运输过程中受到挤压导致细胞破裂,进而产生氧化反应。例如,青霉素类抗生素如阿莫西林、头孢类抗生素如头孢克洛、大环内酯类抗生素如阿奇霉素等药物在治疗感染时,如果患者对芒果过敏,食用发黑的芒果可能会加剧过敏反应。此外,芒果变质后可能产生有害物质,如黄曲霉毒素,这对人体是有害的。

因此,为了健康考虑,当发现芒果表面有发黑现象时,最好丢弃,不要食用。在挑选芒果时,应选择表皮光滑、颜色均匀、无异味的新鲜芒果。如果芒果已经开始变质,即使只有一小部分发黑,也应避免食用,以免影响健康。

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