月经感觉但未出现月经可能是由多种因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活压力：现代生活节奏快，工作压力大，长期处于紧张状态可能导致内分泌紊乱，影响月经周期。在这种情况下，可以尝试放松心情，进行适当的运动和休息。
2.饮食不规律：不规律的饮食习惯，如过度节食或暴饮暴食，都可能导致月经不规律。建议保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
3.疾病因素：一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致月经不来。在这种情况下，可能需要使用药物如黄体酮胶囊、炔诺酮片、地屈孕酮片等进行治疗，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与过度运动、体重急剧变化等因素有关。建议保持健康的生活习惯，并在出现月经异常时及时就医。