猕猴桃的糖分含量一般不高。它是一种低糖水果，适合糖尿病患者和需要控制血糖的人群食用。
猕猴桃含有的糖分主要是果糖和葡萄糖，但总体糖分相对较低。此外，猕猴桃还富含膳食纤维、维生素C和多种微量元素，对健康有益。在挑选猕猴桃时，应选择成熟度适中的果实，因为过熟的猕猴桃糖分可能会略有增加。值得注意的是，虽然猕猴桃糖分不高，但过量食用任何食物都可能对健康不利，因此应适量食用。
在选择猕猴桃时，应注意其成熟度和新鲜度，避免食用变质或未成熟的果实。同时，对于糖尿病患者来说，即使糖分含量低，也应在医生指导下合理安排饮食。