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薄荷糖吃多了对身体有危害吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

薄荷糖吃多了通常对身体没有太大危害,但过量食用可能会引起一些不适。薄荷糖含有薄荷成分,能够刺激口腔黏膜,产生清凉感,同时还含有一定量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。此外,薄荷糖中的薄荷成分可能会刺激胃肠道,引起腹泻、胃痛等不适症状。常见的薄荷糖有绿箭薄荷糖、曼妥思薄荷糖和荷氏薄荷糖等,这些薄荷糖的薄荷含量较低,适量食用一般不会对身体造成太大影响。但是,对于胃肠道敏感的人群,过量食用薄荷糖可能会引起不适,建议在医生指导下适量食用。

过量食用薄荷糖可能会引起血糖升高、胃肠道不适等症状,建议适量食用。

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