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陈皮加普洱茶的好处有哪些

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

陈皮加普洱茶通常有促进消化、提神醒脑、降低血脂等好处。

1.促进消化:陈皮中的挥发油成分可以刺激胃液分泌,帮助食物消化,对于消化不良或食欲不振的人群有一定的帮助。

2.提神醒脑:普洱茶含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统,提高注意力和思维敏捷性,适合需要长时间集中精力工作或学习的人群。

3.降低血脂:普洱茶中的茶多酚和陈皮中的黄体酮类物质都具有一定的降脂作用,可以帮助调节血脂水平,预防心血管疾病。

日常建议适量饮用陈皮普洱茶,但需注意个人体质差异,如有不适反应应及时停止饮用。若出现消化系统疾病症状,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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