处理坐动车时出现的耳鸣，一般可以采用以下几种方法，通常需根据具体情况进行选择。耳鸣可能是由于气压变化、耳内压力不平衡或者耳部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先可以尝试吞咽动作，比如喝水或者嚼口香糖，以帮助调整耳内压力。此外，保持平稳的呼吸，避免紧张和焦虑情绪，也有助于缓解耳鸣症状。
2.物理治疗：如果耳鸣持续存在，可以尝试使用耳塞或者耳罩，以减少外界噪音对耳朵的刺激。在动车上，也可以通过听音乐或者使用白噪音来分散注意力，减轻耳鸣带来的不适感。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解耳鸣症状，例如利多卡因、地塞米松和倍他司汀等。这些药物可以帮助改善耳内血流，减轻耳鸣。但需注意，药物使用应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
在日常生活中，建议定期进行耳部检查，以预防和及时发现耳部疾病。如果耳鸣症状频繁出现或者伴随听力下降，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。