孕晚期糖耐偏高的方法通常有饮食控制、适量运动和药物治疗等,需根据具体情况进行选择。
1.饮食控制
孕晚期糖耐偏高的孕妇应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,避免高糖食物如甜点、含糖饮料等,增加蔬菜和全谷类食物的摄入,有助于控制血糖水平。
2.适量运动
适当的运动如散步、孕妇瑜伽等,可以提高身体对胰岛素的敏感性,帮助降低血糖。运动应在医生指导下进行,避免剧烈运动。
3.药物治疗
在饮食和运动控制无效时,可能需要药物治疗。常用的降糖药物有胰岛素、格列本脲等,应在医生指导下使用,避免自行用药。
孕晚期糖耐偏高的孕妇应定期监测血糖,并在医生指导下调整治疗方案。同时,保持良好的生活习惯,有助于控制血糖,保障母婴健康。