孕妇糖耐高了，一般可以通过饮食控制、适量运动和必要时的药物治疗来管理。孕妇糖耐量异常可能是由于孕期激素变化、体重增长过快或遗传因素引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.饮食控制：孕妇应选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全麦面包、糙米、新鲜蔬菜和水果。避免高糖食品和饮料，如甜点、含糖饮料等。每餐应适量，避免暴饮暴食。
2.适量运动：孕妇可以进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，以帮助控制血糖。运动应根据个人体能和医生建议进行，避免过度劳累。
3.药物治疗：在饮食和运动控制无效的情况下，可能需要药物治疗。常用的降糖药物包括胰岛素、二甲双胍和格列本脲等。孕妇应在医生指导下使用药物，以确保母婴安全。
孕妇应定期监测血糖，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，以控制血糖在正常范围内。如有任何疑问或不适，应及时就医咨询。