正骨通常有缓解肌肉紧张、改善关节活动度和促进血液循环等好处。然而，正骨也可能存在一些风险和不利影响。
1.缓解肌肉紧张正骨通过手法操作，可以帮助放松紧张的肌肉，减轻疼痛和不适感。
2.改善关节活动度正骨能够调整关节的位置，增加关节的活动范围，对于关节僵硬或活动受限的情况有一定的改善作用。
3.促进血液循环正骨通过刺激穴位和经络，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于身体恢复健康。
正骨对于某些肌肉骨骼问题确实有一定的疗效，但并非适合所有人。在进行正骨之前，建议咨询专业医生，了解自己的身体状况是否适合接受此类治疗。如果正骨后出现不适或症状加重，应及时就医，以免延误病情。