通常，山枣核并不是用来治疗失眠的常见方法。失眠可能由多种因素引起，包括压力、生活习惯、环境因素等，因此治疗失眠需要综合考虑多种因素。
山枣核作为一种植物的种子，其本身并没有被广泛认可的助眠作用。失眠的治疗通常需要从改善生活习惯入手，比如保持规律的作息时间、避免晚上摄入咖啡因和酒精、创造一个安静舒适的睡眠环境等。此外，如果失眠症状严重，可能需要寻求医生的帮助，医生可能会根据具体情况推荐适当的治疗方式，包括心理治疗、行为疗法或者在必要时使用药物。
对于失眠问题，建议保持良好的作息习惯，并在必要时咨询医生。如果医生建议使用药物，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药。