奶水太多需要在每次哺乳后将乳房内残留乳汁排出，也可以在饮食上做调整，减少高油脂、高热量食物摄入，也就能减少乳汁分泌数量。
在生产后，宝宝肠胃系统发育不是特别完善，大多数女性都会选择母乳喂养，在母乳喂养期间做好饮食调整，能促进乳汁分泌，分泌数量太多，宝宝一次性吃不完，就需要将乳房内残留乳汁导出体外，这时候可以借助吸奶器。
在母乳喂养期间还要做好胸部清洁卫生，穿着宽松合适内衣，不要对胸部造成太大压迫，避免引发乳腺淤堵。