孕妇到底可以吃生杏仁吗

孕妇到底可以吃生杏仁，但是一定要注意控制量，避免一次性摄入太多。

生杏仁当中的营养价值也比较高，含有丰富的维生素或者多种微量元素，另外有蛋白质、钙铁锌等，促进胎儿的生长和发育，同时对于孕妇也是有好处的，少量的吃通常不会对身体造成伤害，但是要注意避免摄入过多以后，可能会导致胃酸分泌过多容易产生胃部烧灼的现象，而且也会影响到孕妇的消化功能，所以一定要注意适可而止。在怀孕以后属于特殊的时期，可能需要的营养比较多，一定要注意挑选一些比较清淡容易消化的食物，尽量不要吃太多添加剂的食品，容易对健康造成影响。

在怀孕早期可能女性会有早孕反应，一般会出现食欲下降，怀孕中期的时候可能胎儿的生长速度比较快，一定要注意摄入足够的营养物质，怀孕晚期一定要注意随时进行胎心监护，避免导致胎儿在过程中出现缺氧，避免做剧烈的活动，而且在怀孕早期可怀孕晚期的时候也不能有性生活，因为会刺激子宫，容易出现子宫收缩，根据天气的变化加强保暖。