雌孕激素低怎么调理

雌孕激素低在做调理的时候可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等。

1、饮食调理：此孕激素偏低之后可以通过合理饮食习惯进行反酸，在平时饮食上可以选择吃一些含有雌激素类的食物，比如豆制品、蜂王浆、牛奶、海鲜等，能够促进体内的雌激素以及孕激素的分泌。

2、生活调理：如果是在日常生活当中长时间熬夜或生活作息时间不是特别的稳定导致的雌孕激素水平降低，需要通过合理的生活习惯进行调整，在平时要有充足的睡眠时间。

3、药物调理：对于雌孕激素水平严重降低的，必要的时候需要在医生指导下合理使用药物进行改善，常用的药物有戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇、地屈孕酮等。