怎样可以催月经快点来

催月经快点来可以通过日常生活调理、饮食调理、药物等方法。

1、日常生活调理：月经不来可能是宫寒导致的，需要做好保暖工作，可以使用热水袋对腹部进行热敷，能够起到改善的效果，也可以喝一些红糖水，起到暖宫的作用，帮助催月经。

2、饮食调理：若平时经常偏食，挑食或过度节食容易导致体内营养不良，会出现月经推迟的情况，需要注意调整饮食，改正不良饮食习惯，在饮食上多吃一些红枣，阿胶、枸杞等食物，能起到补气血的作用。

3、药物：如果月经推迟是卵巢功能早衰导致的，可以在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、复方左炔诺孕酮片等药物调理。

除了以上方法，还要保持良好的心情，避免精神压力过大。