孕妇初期吃猕猴桃子的好处

孕妇初期吃猕猴桃子增强食欲、提高免疫力、预防便秘等。

1、增强食欲：孕妇初期吃猕猴桃能有效增强食欲与猕猴桃属于常见的水果，酸酸甜甜当中含有很丰富的维生素C，能有效缓解女性在孕初期的孕吐症状。

2、提高免疫力：孕妇初期可以试两支猕猴桃，由于体内孕激素和雌性激素水平会升高，会出现恶心、呕吐、厌油腻、嗜睡等孕反应，猕猴桃当中含有很丰富的维生素和微量元素，适量吃可以有效增强身体免疫力，增加抗病能力。

3、预防便秘：孕妇在怀孕的初期由于激素波动，肠胃功能会比较虚弱，会出现便秘，猕猴桃当中含有维生素和纤维能加速肠胃的蠕动促进排便。