产褥期可以吃玉米粥吗

产褥期一般是可以吃玉米粥的，但是要适量，尽量不要过量的使用。

玉米粥里面含有大量的粗纤维，使用以后可以有效的帮助预防便秘，还可以加快胃肠道的蠕动，而且里面也富含蛋白质的物质，产褥期的女性适当的吃玉米粥，可以补充身体上所需要的营养成分，同时还可以有效的增强体质，促进机体的恢复。但是要避免过量使用，以免引起肠胀气，也可能会出现腹胀等不适的症状，不利于消化吸收。

产褥期的女性应该多吃一些豆制品或者是多吃些鸡蛋、奶制品等。