脚后跟韧带疼可能是局部受到了碰撞、无菌性炎症、滑膜炎等原因造成的。
1、局部受到了碰撞：在平时做运动锻炼过程当中，如果没有做好局部的防护工作，一旦受到了碰撞之后，会伴随脚后跟韧带疼痛。需要通过冰或冷敷的方式进行改善，能够收缩毛细或减轻疼痛感。
2、无菌性炎症：如果长时间走路导致了跟腱局部出现了无菌性炎症，也会伴随脚后跟韧带疼痛，可以通过局部热敷或者按摩的方式进行缓解。
3、滑膜炎：如果在生活当中对脚后跟局部的软组织过度摩擦出现了滑膜炎也会伴随疼痛感。如果症状比较严重，需要在医生指导下合理使用非甾体消炎镇痛药物做治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等。