为什么总是犯困想睡觉

总是犯困想睡觉可是由于过度熬夜、过度劳累、贫血等原因导致的。

1、过度熬夜：总是犯困想睡觉经常可能是由于过度熬夜导致的，由于长时间的熬夜导致睡眠不足而出现总是犯困想睡觉的症状，需要及时改善不良的生活习惯，要早睡早起。

2、过度劳累：如果平时过度劳累干重体力劳动刀，由于身体过于疲累而出现总是犯困想睡觉的症状，可以适当的休息，减少活动量等，可以逐渐缓解症状。

3、贫血：身体贫血可能会导致体质比较虚弱，从而导致总是犯困想睡觉的症状，一般情况下可以通过饮食调理，在日常可以多吃一些动物肝脏、鸭血、鸡蛋等。

除以上常见原因为，也有可能是脑缺血等原因导致的，需要及时确定原因根据原因治疗。