牙龈肿了怎么办

牙龈肿了可以通过淡盐水漱口、冰敷、口腔局部给药等方式缓解，要积极配合医生进行治疗。

盐水具有杀菌的功效，可以通过口含盐水的方式缓解牙龈红肿的症状。

可以使用毛巾裹着冰块，敷在肿痛的部位，可以使不适症状得到缓解。

可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、醋酸氯己定溶液等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过穴位按摩、服用抗炎药物、注意口腔卫生等方式缓解，平时如果身体出现不舒服的情况，要及时到正规医院就诊。