午睡时感觉挣扎醒不来怎么回事

发布时间:2022-03-19 2501人阅读
胡凡副主任医师 江西省人民医院

午睡时感觉挣扎醒不来可能是因为身体过于劳累引起的症状,也不排除是出现了心血管方面的疾病引起的情况。最好到医院去做一个心电图或者是心脏彩超检查,能够明确具体的原因。

1、身体过于劳累引起的午睡时挣扎:长时间的过于劳累得不到放松,会导致身体的肌肉一直处于僵硬的状态,在睡觉的时候容易进入深度睡眠,睡眠的时候可能是因为精神压力过大刺激到了神经的位置,这时候就可能会出现半梦半醒的状态,感觉想要醒但是醒不过来。平时应该要注意合理的休息,保证充足的睡眠时间,在睡觉的时候应该学会放松,可以在睡觉之前喝一杯牛奶来缓解身体疲劳。

2、心血管方面疾病引起的症状:当出现心血管疾病的时候,有可能会出现脑缺血的症状,在睡觉的时候就会受到影响,可能会产生喘不过气来或者是有压迫的感觉。在清醒的状态下,如果出现了脑缺血的症状,还会引起头晕或者是心慌的症状,严重的时候还会引起休克。如果出现了心血管方面的疾病,最好到医院去做检查,同时在医生的指导下服用药物来控制病情。