眼疲劳的缓解

眼疲劳的缓解方法是避免过度熬夜、给眼部进行热敷或使用眼药水等。

１、避免过度熬夜：眼睛疲劳跟过度熬夜有关，要养成良好作息习惯，避免过度熬夜可以缓解眼睛疲劳。

２、给眼部进行热敷：当眼睛出现疲劳感时，可以给眼部进行热敷，能够加快眼部血液循环，在一定程度上能够缓解视疲劳。

３、使用眼药水：如果眼睛不仅疲劳，同时还伴有疼痛、干涩等症状，可在医生指导下使用眼药水治疗，比如盐酸左氧氟沙星滴眼液、盐酸洛美沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。

除了以上方法之外，也可通过佩戴眼镜改善视疲劳。