怎么物理退烧

对发烧病人来说,退烧是一种简便有效的降温方法,目前常用的物理退烧方法有擦浴、冰袋降温、灌肠降温等。

1、用酒精擦浴的方法:主要是温水擦浴法和酒精擦浴法。温热擦浴法主要是用32℃-34℃的温水给病人擦浴,在擦拭四肢、颈部、腘窝、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位时,要适当延长时间,利用蒸发效应来帮助散热。酒精擦浴法在酒精中挥发并吸收热量,同时酒精还能使局部血管扩张,血液流量增加,加速代谢带走人体热量,从而达到退烧的效果。还可以用30%-50%的酒精溶解在水中,用酒精浸过酒精的毛巾给病人擦浴,但有出血倾向、皮疹等血液疾病的病人和幼儿都不能用酒精擦浴法;

2、冰袋冷却法:将冰袋置于病人头部、颈部、腘窝、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位,冰袋非常松软,可以充分接触到体表,容易固定,通过传导的方式吸收身体热量,但是冷敷时需要注意时间,防止冻伤;

3、灌肠降温法:适用于发热且有便秘的病人,可将低温等渗盐水注入病人体内,以达到退烧的目的,中暑患者可采用4℃等渗盐水进行灌肠退烧。

另外,病人在发烧的时候,要注意补水,做好保暖,如果经过各种措施仍不退热,要及时带病人去医院检查,以免延误病情。