做仰卧起坐脖子疼怎么办

做仰卧起坐脖子疼一般情况下可以通过物理治疗、饮食调理、药物等方式治疗，在此期间应注意保持心情愉快，避免情绪波动较大。

1、物理治疗：可以用热水袋热敷局部，或者按摩脖子部位，能够促进身体血液循环，有助于缓解症状。

2、饮食调理：饮食方面可以多补充新鲜水果和蔬菜，能够提高身体免疫力，起到预防疾病效果。

3、药物：需要在医生指导下使用尼美舒利胶囊、关节止痛膏、麝香壮骨膏等药物治疗。

除以上方式外，也可以通过改善生活习惯，能够加快身体恢复。