孕妇吃什么食物可以补铁

孕妇一般可以通过吃含有丰富铁元素的食物可以补铁，比如桂圆、红枣、枸杞、猪肝、猪血等，可以起到有效补铁，改善身体贫血的效果。

因为孕妇出现缺铁的情况时，就有可能会导致身体出现缺铁性贫血的情况，也就会影响到胎儿的发育和成长，也会对自身健康造成影响。因此需要通过多吃一些含有铁元素丰富的食物来有效调理改善。

除此之外，如果缺铁情况比较严重时，就需要配合医生服用补铁类的药物来调理，比如硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液等。