核桃仁的功效

核桃仁具有润肠通便、补肾壮阳、补气血、健胃消食、止咳润肠等功效，建议患者适量食用。

核桃仁是一种高脂肪性的物质营养品，适量食用不仅可以养护皮肤，还可以起到抑菌消炎，核桃仁还含有特别丰富的油脂，可以帮助皮肤滋润，还可以使人保持活力，核桃仁当中还含有比较多的蛋白质，不仅可以起到滋养脑细胞，还可以增强脑功能的作用。

核桃仁还含有大量的维生素，不仅可以起到滋润肺，还可以帮助白发变黑发的作用，同时还具有祛瘀生心以及活血条件的功效。