度过了炎热的夏天，人们终于迎来的凉风徐徐的秋天了。初秋的天气不热不冷实在让人很舒服。但是初秋却存在一个很闹心的问题，那就是一入了秋天气就会变得比较干燥。在这个时候的人们往往很容易上火或者得咽喉疾病。
在入秋的时候很多人会买很多水果来预防干燥的天气，那么吃什么水果可以预防这初秋的干燥呢？
首先要说的自然就是梨了，不知道大家注意过没有，每到入了秋的时候市面上会出现很多卖梨的水果摊贩，各种各样的梨让人们垂涎的同时也帮助了人们去除了干燥天气引起的上火等问题。
在入秋后天气一干燥，不少人都会出现便秘的现象，这个时候不妨吃一些香蕉，香蕉是去除便秘很好的食物，而且多吃香蕉可以帮助大家预防初秋的干燥。
在秋天到了的同时，枣也都收获了，这个时候吃枣不仅可以帮助人们预防干燥，它还对像高血压等疾病的患者有着很好的作用。但是糖尿病患者却不适宜吃的。要记住。
苹果可是一年四季都有的水果，当然种类也是不同的。苹果的好处很多，不仅可以清热去火，滋养身体，润肺减肥，还可以帮助大家预防干燥的天气。常吃水果还对女性的肌肤有好处。如此好的水果是最适合四季都吃的。
猕猴桃也是个好水果它自身富含大量人体需要的维他命，不仅对于皮肤有着很好的美容效果，而且在秋天还能够预防干燥天气而引起的一些问题。比如皮肤缺水等等问题。而且它的抗氧化剂还能够改善女性皮肤雀斑减缓女性衰老的能力。
