流汗是运动非常重要的机制，不但能够调节体温，避免身体过热导致伤害外，也能排除废物维持正常机能，所以不论是天气炎热或运动，身体都会排放大量汗水，但是流出汗水没有彻底洗淨，有可能产生皮肤病变，引起红肿、搔痒、或疼痛，另外，汗水也可能溶出衣物化学物质，刺激皮肤导致过敏。
热刺激皮肤发炎
大部分人不会因为汗水或内含的盐分而过敏，但是衣服与皮肤摩擦、或身体产生的热能、甚至衣物化学物质溶出，都有可能刺激皮肤；可能是因为物理摩擦与热量，刺激皮肤释放组织胺，让发炎反应发生机率上升，加重皮肤不适症状，所以穿著宽松衣物，帮助散出体温，可以避免皮肤发炎。
选择排汗功能好的衣服
制造衣服的过程中，必须使用多项化学药剂，才能染色、保色、维持衣物柔软，因此购买新衣服后，一定要洗涤后再穿，但是洗衣粉也有残留风险，所以洗衣服也要注意使用量；另外，购买衣服时，最好选择纯棉布料，吸汗排汗功能较佳，人工纤维布料衣物，因为是由化学原料制成，排汗功能较差，也容易引起病变。
提示：衣服的制造过程会使用颜料染剂或甲醛，若因为汗水溶出，接触或吸收皮肤时，会因为刺激让过敏机率增加，因此买新衣物，最好先洗过再穿，把化学物质冲淡，降低汗水溶出刺激物接触皮肤机会，避免皮肤产生搔痒与红肿等不适症状，让自己能有最好的皮肤保护。
另外，衣服穿太贴身，散热与通风不易，也有可能引发湿疹与过敏，尤其运动后没有尽快换衣服或洗澡，有可能引起湿疹或感染霉菌，让皮肤痒的无法忍耐；因此，若条件充许的话，运动后一定要马上洗澡，洗掉身上汗水，最好也要更换衣物，不要让汗湿衣物接触皮肤时间太久。
