很多人都希望通过一款保健品长期吃下去对自己的身心能够带来好处，但是，从医学上的角度来讲，保健品并不属于药品，在一定程度上，有着保健的作用，确实能够针对于人类的某一种疾病发挥它独特的疗效，并且让这种疾病得到改善，长期服用保健品对老年人来讲也有很大的副作用，所以，如果想通过保健品来保健的老年人，最多应该吃三个月之后停一个月，然后再可以接着吃，一定要有一个中断的过程。
很多老年人也认为越贵的保健品质量也是越好的，疗效也是越好的，这就促使了市场上保健品价格的不断提升，其实保健品主要是针对消费者的这一心理而抬升了自己原本的价格，很多保健品的效果还没有一些简单的药物来得实在，更有一些保健品换上了简单的包装换上了新的名字，以较高的价格来吸引老年人，像是什么补充各种维生素，或者是说维他命等等。
很多保健品本来的价值就是利用一些自然当中最为野生的植物来做的，一般来讲，一盒保健品的成本只有几块钱，但是经过一些宣传，甚至卖到了几百块钱，通过销售员的说法，让老年人信以为真。
老年人如果想要真正的养生，可以咨询一下医生，对于这些保健品的服用，也要在医生的叮嘱之下服用，不要盲目购买以免上当受骗。
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