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空腹喝酸奶会拉肚子吗

最近这两天家人都特别喜欢喝酸奶,家里总会买一些酸奶回来,我早晨上班的时候有的时候直接拿酸奶做早餐了,可是我发现这两天自己有一点拉肚子,想知道空腹喝酸奶会拉肚子吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!酸奶一般不会导致拉肚子。可能是放的时间久了产生了变质,而且尽量不要直接喝冰箱里凉的酸奶,对胃肠刺激较大,会导致拉肚子。

    2017-06-06

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