我们在平时的生活中还是要多吃一些碱性的食物的，为了能够让我们有更好的身体这个问题还是值得我们注意的，那么什么菜是碱性食物呢？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！一般的蔬菜都是碱性食物，例如小白菜、紫甘蓝、西兰花、黄瓜、柿子、南瓜等。