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酸梅汤的热量高吗

我最近一直在减肥,所以饮食上我总是会吃一些热量低的食物,但是这两天天气太热,家里总是会去做一些冰镇酸梅汤,我也很想喝但又担心酸梅汤的热量高会发胖,我想知道酸梅汤的热量高吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!酸梅汤的热量为32大卡/100g,热量较低,不会导致发胖。酸梅汤是一种夏季常喝的饮品,具有清热去火、生津止渴的作用。
    2017-06-20

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