大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

苏打饼干热量真的高吗

我最近在减肥,饮食上我每天都吃的很少,尤其热量高的食物很少吃,最近都说吃苏打饼干能帮助减肥不会变胖,我想知道苏打饼干热量高吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!一般饼干都含有较高的能量,热量较高,而且含盐量也比较高。食用过多会导致人体上火的,经常吃会发胖!苏打饼干也没有什么特别的营养价值。
    2017-07-11

为你推荐

相关问答