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吃什么食物可以不掉头发

这两天我脱发特别的严重,我很担心做法变成秃顶,这样就看上去老了很多,再去治疗就难了,都说脱发可能是我体内营养不足导致的,我想知道吃什么食物可以不掉头发呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!秃顶与遗传有关,脱发是一种正常现象,并且每个人脱发的原因都不同。多吃些优质蛋白质的食物,可以吃点黑芝麻,但黑芝麻只是有润发和乌发的作用,但不能治疗脱发。
    2017-08-10

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