1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！脱发是一种正常现象，与生活习惯和饮食有关，秋季脱发也会增多，需要减少压力，不要熬夜，注意休息，多吃富含优质蛋白质的食物。可以吃点黑芝麻和瓜子，但黑芝麻只是有润发和乌发的作用，但不能治疗脱发。 2017-11-19