1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！青少年脱发是一种正常现象，新陈代谢比较高，而且学习压力大，每个人脱发的原因都不同。首先不要经常熬夜，多吃些优质蛋白质的食物，可以吃点黑芝麻，但黑芝麻只是有润发和乌发的作用，但不能治疗脱发。 2017-10-23