1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！喝红糖水可以暖胃，超市卖的姜汁红糖 、益母红糖都比较适合女同志用，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用 。效果挺好的，我亲自用过。 2016-11-02