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橙子到底有什么营养

这两天我们这里刚刚有卖橙子的,家人每天都会买一些回来,我们也特别喜欢吃,而且都说橙子的维生素c含量非常高对身体很好,我想知道橙子有什么营养价值呢?

1个回答

  • 营养师_王才盈

    国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

    你好,橙子含有丰富的维生素c,营养价值非常高。对心脑血管疾病非常的有效,还可以降低血液中的胆固醇,可以预防贫血。
    2017-09-06

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