1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！孕妇的确需要每天喝牛奶，保证钙的摄入充足。喝鲜牛奶或者纯牛奶都是可以的，都具有补钙的作用，都含有丰富的优质蛋白质以及矿物质钙、维生素B少量的维生素D。 2017-09-13