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脱脂牛奶可以用来做酸奶吗

这两天我在网络上买了一台酸奶机,打算每天都给家里人做点酸奶喝,都说酸奶营养丰富还能改善肠胃情况,可是家里今天只有脱脂牛奶,我想知道脱脂牛奶可以做酸奶吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以用脱脂牛奶做酸奶,但是效果不好,味道不如纯牛奶的好喝。而且损失了脂溶性的维生素。建议还是用全脂牛奶做酸奶!
    2017-09-29

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