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马铃薯不能和什么食物一起吃

最近我们这里的马铃薯丰收,朋友从农村老家给我带来一些,吃起来非常的新鲜,但是我听说马铃薯如果吃不对了就容易熬制涨肚,我想了解下马铃薯不能和什么食物一起吃?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!没有不能和马铃薯一起食用的食物,马铃薯营养丰富,富含膳食纤维、矿物质钾以及维生素C,只要不过量食用,不会涨肚。
    2017-10-09

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